एक्सेसिबल गार्डन क्या हैं - एक एक्सेसिबल गार्डन शुरू करने के लिए टिप्स

हम उम्र के रूप में या किसी की विकलांगता होने पर बागवानी के लाभों का अनुभव करना जारी रखने के लिए, बगीचे को सुलभ बनाना आवश्यक है। कई प्रकार के सुलभ उद्यान हैं, और उद्यान डिजाइन के उपयोग में आसानी प्रत्येक बागवानों पर निर्भर है जो इसे और उनकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं का उपयोग करेंगे। सुलभ बागवानी के लाभों के बारे में अधिक जानें और अपने स्वयं के एक सुलभ उद्यान को शुरू करने के लिए जानकारी प्राप्त करें।

एक्सेसिबल गार्डन क्या हैं?

कई लोगों के लिए, बागवानी एक पुरस्कृत और चिकित्सीय शौक है जिसमें से बहुत खुशी प्राप्त होती है। जैसे-जैसे कोई माली बूढ़ा होता है या विकलांग लोगों के लिए, यह बागवानी के लिए आवश्यक सभी भौतिक कार्यों को करने के लिए एक बड़ी चुनौती बन सकता है।

उम्र बढ़ने या घुटने के बल झुकना ऐसी दो चुनौतियाँ हैं जिनका सामना एक वृद्ध माली को करना पड़ सकता है। एक व्यक्ति को चोट का अनुभव हो सकता है या वह विकलांग हो सकता है लेकिन फिर भी शौक के रूप में बागवानी करना चाहता है। सुलभ बागवानी प्रथाओं से बागवानों को उम्र, बीमारी या विकलांगता के बावजूद बगीचे का आनंद लेने और बनाए रखने की अनुमति मिलती है।

सुलभ बागबानी के लाभ

बागवानी स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। सुलभ बागबानी से बागवान ताजी हवा में बाहर रहते हैं, ऊर्जा खर्च करते हैं और उपलब्धि की भावना प्राप्त करते हैं। एक बीमारी या विकलांगता के साथ मुकाबला करना काफी तनावपूर्ण हो सकता है और अनुकूलनीय उद्यान बहुत आवश्यक तनाव राहत के लिए अनुमति देते हैं।

बागवानी सशक्त है, गति की सीमा को विकसित करने में मदद करता है, हाथ से आँख समन्वय को बढ़ावा देता है और ताकत और संतुलन बढ़ाता है। विकलांगता या अन्य शारीरिक सीमाओं से पीड़ित लोगों को बागवानी की चिकित्सीय प्रकृति से काफी लाभ होता है।

एक्सेसिबल गार्डन शुरू करना

माली की शारीरिक क्षमताओं के आधार पर कई प्रकार के सुलभ उद्यान बनाए जा सकते हैं। सुलभ उद्यान बनाते समय, पहले कागज पर एक विस्तृत योजना के साथ आना सबसे अच्छा है।

उठाया हुआ बिस्तर, टेबल गार्डन या कंटेनर उन लोगों के लिए एक बगीचे को आसान बनाते हैं जो व्हीलचेयर पर हैं या उन्हें झुकने में परेशानी होती है।

अनुकूलनीय, हल्के उपकरण उन लोगों के लिए संभालना आसान है जिन्होंने हाथ और हाथ की ताकत से समझौता किया है।

अन्य आसानी से उपयोग किए जाने वाले उद्यान डिजाइन के विचारों में पानी के लिए एक ड्रिप सिंचाई प्रणाली, आसान निराई के लिए संकीर्ण बेड, हल्के उपकरण वाहक, कम रखरखाव वाले पौधे, अनुकूलनीय पोटिंग टेबल और उपकरण संशोधन शामिल हो सकते हैं।

बागवानी एक आजीवन खोज है जिसका आनंद हर कोई उठा सकता है। सुलभ उद्यान योजना के विचार व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, और कई समुदायों में चिकित्सीय उद्यान कार्यक्रम हैं जो गंभीर शारीरिक चुनौतियों वाले लोगों के लिए भी बागवानी करना संभव बनाते हैं।