मनोरोग स्वास्थ्य गार्डन - मानसिक स्वास्थ्य रोगियों के लिए डिज़ाइनिंग गार्डन

अपनी आँखें बंद करो और अपने सपने के बगीचे में खुद को कल्पना करो। एक सौम्य हवा का चित्र, जिससे पेड़ और अन्य पौधे हल्के ढंग से बहते हैं, जो आपके चारों ओर खिलने वाली मीठी खुशबू को ध्यान में रखते हैं। अब एक जल प्रपात की सुखदायक चाल और अपने पसंदीदा पक्षियों के मधुर गीतों की कल्पना करें। अलग-अलग रंगों की चित्र तितलियाँ एक सुंदर छोटे वायु नृत्य में एक खिलने से दूसरे में बहती हैं। क्या यह दृश्य आपको शांत और आराम का अनुभव कराता है - अचानक कम तनावग्रस्त? मानसिक स्वास्थ्य के लिए बाग लगाने के पीछे यह अवधारणा है। उद्यान चिकित्सा और मानसिक स्वास्थ्य उद्यान के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।

मनोरोग अस्पताल का बगीचा

एक समाज के रूप में, हम इन दिनों पूरी तरह से प्रौद्योगिकी पर निर्भर हैं। हालांकि, अतीत में हमने हमें खिलाने के लिए, हमें हाइड करने, हमें आश्रय देने और हमारा मनोरंजन करने के लिए पूरी तरह से प्रकृति पर भरोसा किया। हालांकि हमें लगता है कि प्रकृति पर निर्भरता से इतनी दूर चले गए हैं, यह अभी भी हमारे दिमाग में कठोर है।

पिछले कुछ दशकों में, मानव मानस पर प्रकृति के प्रभावों के बारे में कई अध्ययन किए गए हैं। इनमें से अधिकांश अध्ययनों में पाया गया कि प्रकृति के दृश्य की बस एक छोटी सी झलक भी मानव मन की स्थिति को बेहतर बनाती है। इस कारण से, मानसिक या मनोरोग अस्पताल के उद्यान अब हजारों चिकित्सा देखभाल सुविधाओं में आबाद हैं।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि हरे भरे बगीचे में सिर्फ 3-5 मिनट तनाव, चिंता, क्रोध और दर्द को कम कर सकते हैं। यह विश्राम को भी प्रेरित कर सकता है और मानसिक और भावनात्मक थकान को दूर कर सकता है। जिन रोगियों को अस्पताल के उपचार उद्यान में समय बिताने की अनुमति है, उनके अस्पताल में रहने के बारे में बेहतर रवैया है और कुछ भी अधिक जल्दी ठीक हो जाते हैं।

इस प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य उद्यान के कारण आपको जो भी नुकसान होता है, वह रोगियों और कर्मचारियों दोनों को पर्याप्त मानसिक लिफ्ट प्रदान कर सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य रोगियों के लिए डिजाइनिंग गार्डन

एक मानसिक स्वास्थ्य उद्यान बनाना रॉकेट विज्ञान नहीं है, और न ही यह होना चाहिए। यह एक ऐसी जगह है जहाँ मरीज बनना चाहते हैं, एक अभयारण्य है जहाँ वे "मानसिक और भावनात्मक थकान से आराम और पुनर्स्थापना कर सकते हैं।" इसे पूरा करने का सबसे बड़ा तरीका रसीला, स्तरित हरियाली, विशेष रूप से छायादार पेड़ों के अलावा है। पक्षियों और अन्य छोटे वन्यजीवों के लिए एक प्राकृतिक क्षेत्र बनाने के लिए देशी झाड़ीदार और वनस्पतियों के विभिन्न स्तरों को शामिल करें।

बाड़े की भावना पैदा करने के लिए पेड़ों और झाड़ियों का उपयोग करते हुए, अतिरिक्त सुरक्षा का एक स्तर प्रदान कर सकता है, जबकि रोगियों को यह महसूस करने की अनुमति देता है कि उन्होंने आराम करने वाले ओएसिस में कदम रखा है। बैठने के कई विकल्प प्रदान करना सुनिश्चित करें, दोनों चल और स्थायी हो, ताकि सभी को अलग-अलग दृष्टिकोण से दृश्यों में लेने का मौका मिले।

बगीचे जो एक मानसिक कल्याण को बढ़ावा देते हैं उन्हें इंद्रियों को संलग्न करने और सभी उम्र के लिए अपील करने की आवश्यकता होती है। यह एक ऐसा स्थान होना चाहिए जहां युवा रोगी आराम से जा सकते हैं और तलाश कर सकते हैं, और जहां पुराने व्यक्ति शांति और शांत और साथ ही उत्तेजना पा सकते हैं। प्राकृतिक दिखने वाली पानी की विशेषताओं को जोड़ना, जैसे कि फव्वारे / बुदबुदाने वाले पानी के साथ एक फव्वारा या कोई मछली के साथ एक छोटा तालाब, मानसिक उद्यान को और बढ़ा सकता है।

पूरे बगीचे में विस्तृत घास के रास्ते के बारे में मत भूलो जो आगंतुकों को विभिन्न स्थानों पर टहलने के लिए आमंत्रित करते हैं, जैसे एक आकर्षक फूलों की झाड़ी, एक बेंच चिंतन के लिए एक शांत जगह में या साधारण ध्यान के लिए एक छोटा घास क्षेत्र भी है।

हीलिंग हॉस्पिटल गार्डन बनाते समय यह मुश्किल या तनावपूर्ण नहीं होगा। बस अपनी आँखें बंद करें और संकेत करें कि आपसे क्या अपील करता है और सबसे अधिक मानसिक विश्राम प्रदान करता है। बाकी स्वाभाविक रूप से एक साथ गिरेंगे।