मेरे बेडरूम के लिए पौधे - बेडरूम में बढ़ते हाउसप्लंट्स पर टिप्स
पीढ़ियों के लिए हमें बताया गया था कि होमप्लेंट घर के लिए अच्छे हैं क्योंकि वे कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं और हवा में ऑक्सीजन छोड़ते हैं। हालांकि यह सच है, ज्यादातर पौधे केवल प्रकाश संश्लेषण करते समय ऐसा करते हैं। नए अध्ययनों में पाया गया है कि दिन के दौरान कई पौधे कार्बन डाइऑक्साइड लेते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं, लेकिन रात में वे इसके विपरीत करते हैं: ऑक्सीजन लेते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड को अपनी नींद या आराम पैटर्न के रूप में छोड़ते हैं। स्लीप एपनिया के साथ इन दिनों ऐसी चिंता है, कई लोगों को आश्चर्य हो सकता है कि क्या बेडरूम में पौधे उगाना सुरक्षित है? उत्तर के लिए पढ़ना जारी रखें।
बेडरूम में बढ़ते हाउसप्लंट्स
जबकि कई पौधे कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं, ऑक्सीजन नहीं, रात में, बेडरूम में कुछ पौधे होने से कार्बन डाइऑक्साइड बिल्कुल भी हानिकारक नहीं होगा। इसके अलावा, सभी पौधे रात में कार्बन डाइऑक्साइड नहीं छोड़ते हैं। कुछ तब भी ऑक्सीजन छोड़ते हैं जब वे प्रकाश संश्लेषण की प्रक्रिया में नहीं होते हैं।
इसके अलावा, कुछ पौधे हमारे घरों में हवा की गुणवत्ता में सुधार करते हुए हवा से हानिकारक फॉर्मल्डिहाइड, बेंजीन और एलर्जी को भी फ़िल्टर करते हैं। कुछ पौधे आराम और शांत करने वाले आवश्यक तेलों को भी छोड़ते हैं जो हमें जल्दी सो जाते हैं और गहरी नींद में सोते हैं, जिससे वे बेडरूम के लिए उत्कृष्ट हाउसप्लांट बन जाते हैं। उचित पौधों के चयन के साथ, बेडरूम में बढ़ते हाउसप्लांट पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
मेरे बेडरूम के लिए पौधे
नीचे उनके लाभ और बढ़ती आवश्यकताओं के साथ बेडरूम की वायु गुणवत्ता के लिए सबसे अच्छे पौधे हैं:
साँप का पौधा (संसेविया ट्रिफ़सिसाटा) - साँप के पौधे दिन या रात हवा में ऑक्सीजन छोड़ते हैं। यह प्रकाश के निम्न स्तर तक बढ़ेगा और इसमें पानी की बहुत कम जरूरत होगी।
शांत लिली (Spathiphyllum) - शांति लिली फॉर्मेल्डिहाइड और बेंजीन को हवा से छानती है। वे उन कमरों में आर्द्रता भी बढ़ाते हैं जो उन्हें रखा जाता है, जो सामान्य सर्दी की बीमारियों में मदद कर सकते हैं। शांति लिली के पौधे कम उज्ज्वल प्रकाश में विकसित होंगे, लेकिन नियमित रूप से पानी की आवश्यकता होती है।
स्पाइडर प्लांट (क्लोरोफाइटम कोमोसम) - मकड़ी के पौधे हवा से फॉर्मलडिहाइड को छानते हैं। वे कम से मध्यम प्रकाश स्तर तक बढ़ते हैं और नियमित रूप से पानी की आवश्यकता होती है।
मुसब्बर वेरा (एलो बार्बडेंसिस) - एलोवेरा दिन या रात में हर समय हवा में ऑक्सीजन छोड़ता है। वे कम उज्ज्वल प्रकाश में विकसित होंगे। रसीला के रूप में, उनके पास पानी की कम जरूरत है।
जरबेरा डेज़ी (जरबेरा जेम्ससन) - आमतौर पर एक हाउसप्लांट के रूप में नहीं सोचा जाता है, जरबेरा डेज़ी हर समय हवा में ऑक्सीजन छोड़ती है। उन्हें मध्यम से उज्ज्वल प्रकाश और नियमित पानी की आवश्यकता होती है।
अंग्रेजी आइवी (हेडेरा हेलिक्स) - अंग्रेजी आइवी हवा से कई घरेलू एलर्जी फ़िल्टर करता है। उन्हें कम उज्ज्वल प्रकाश की आवश्यकता होती है और नियमित पानी की आवश्यकता होती है। नीचे की ओर एक, वे हानिकारक हो सकते हैं अगर पालतू जानवरों या छोटे बच्चों द्वारा चबाया जाए।
बेडरूम के लिए कुछ अन्य सामान्य हाउसप्लंट हैं:
- फड़-पत्ती अंजीर
- तीर की बेल
- पार्लर ताड़
- Pothos
- Philodendron
- रबर का पेड़
- जेडजेड प्लांट
पौधे जो अक्सर अपने सुखदायक के लिए बेडरूम में उगाए जाते हैं, नींद आवश्यक तेलों को प्रेरित करते हैं:
- चमेली
- लैवेंडर
- रोजमैरी
- वेलेरियन
- गार्डेनिया
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