हीलिंग गार्डन विचार - कैसे एक हीलिंग गार्डन बनाने के लिए

“प्रकृति लेकिन स्वास्थ्य के लिए एक और नाम है। " ~ हेनरी डेविड थोरो

उद्यान सभी प्रकार के कार्यों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कुछ उद्यान विशेष रूप से भोजन या औषधीय जड़ी बूटियों के लिए उगाए जाते हैं, जबकि अन्य बागानों को विशुद्ध रूप से उनके सौंदर्य मूल्य के लिए उगाया जा सकता है। हालांकि, यहां तक ​​कि सजावटी पौधों के अलावा कुछ भी नहीं है, लेकिन सजावटी पौधों में कुछ औषधीय और उपचार मूल्य हो सकते हैं - पौधों के एक संग्रह का मतलब है मन और शरीर को शांत करना और चिकित्सा उद्यान के रूप में जाना जाता है। अपने खुद के एक चिकित्सा उद्यान बनाने में मदद करने के लिए कुछ हीलिंग गार्डन विचारों के लिए पढ़ना जारी रखें।

हीलिंग गार्डन क्या हैं?

ये केवल विभिन्न प्रकार के पौधों से भरे बगीचे हैं जो कल्याण और आशा की भावना को बढ़ावा देते हैं। वे किसी भी तरह से एक नया उद्यान प्रवृत्ति नहीं हैं। वास्तव में, चिकित्सा उद्यान अस्पतालों और स्वास्थ्य सुविधाओं में सदियों से लगाए गए हैं। ये उद्यान रोगियों, उनके परिवारों और कर्मचारियों के लिए आश्रय का स्थान प्रदान करते हैं। वे शांति, चिकित्सा और तनाव से राहत देने के साथ-साथ व्याकुलता और मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करते हैं।

हमारे स्वास्थ्य पर तनाव और इसके हानिकारक प्रभावों के हाल के अध्ययनों में, परीक्षण विषयों को विभिन्न चीजों की छवियां दिखाई गईं। ज्यादातर मामलों में, जब प्रकृति की छवियों को दिखाया जाता है, तो वे अचानक शांत हो जाते हैं। इन प्रकृति छवियों ने परीक्षण विषयों में तनाव हार्मोन, रक्तचाप, श्वसन दर और मस्तिष्क गतिविधि को भी कम कर दिया। उसी तरह, जो उद्यान चंगा करते हैं वह नींद और आराम में सुधार कर सकते हैं, साथ ही साथ मूड और दर्द सहिष्णुता भी।

कैसे एक हीलिंग गार्डन बनाने के लिए

ऐसे बगीचे बनाना जो बिल्कुल भी मुश्किल न हो। वास्तव में, यह कहना सुरक्षित है कि बस कुछ पौधों को इधर-उधर जोड़कर, आप अपने मन की अधिक आनंदित स्थिति के लिए अपने रास्ते पर हैं। उस ने कहा, उपचार उद्यान आमतौर पर केवल पौधों और प्राकृतिक दिखने वाले बगीचे सजावट के साथ तैयार किए जाते हैं।

प्रकृति के कोमल सूक्ष्म रंग और बनावट आम तौर पर मन और आत्मा पर सुखदायक, सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बहुत चमकीले रंग की वस्तुओं या अन्य अप्राकृतिक उद्यान कला सामग्री वास्तव में एक हीलिंग गार्डन के उपचार प्रभाव से दूर ले जा सकते हैं। ड्रिपिंग गार्डन के लिए ड्रिफ्टवुड, बड़े पत्थर और अन्य प्राकृतिक तत्व आदर्श हैं। उपचार के लिए एक बगीचे को भी बैठने के लिए पर्याप्त जगह की आवश्यकता होगी।

उद्यान जो चंगा करते हैं उनमें विभिन्न प्रकार के पौधे हो सकते हैं। पेड़ न केवल छाया प्रदान करते हैं, बल्कि लोगों को शक्ति और सुरक्षा की भावना भी देते हैं। विभिन्न पौधों के अलग-अलग रंग और बनावट लोगों को अलग-अलग भावनाएं देते हैं - इसलिए उत्तेजक पौधों की एक सरणी के साथ इंद्रियों को प्रसन्न करना सुनिश्चित करें।

उदाहरण के लिए, बगीचे में केवल आकर्षक, सुगंधित पौधों जैसे कि बकाइन, लैवेंडर और हनीसकल को देखने या महक को देखने के लिए नहीं होना चाहिए। बारीक बनावट वाले पौधे, जैसे सजावटी घास, फ़र्न आदि, स्पर्श करने के लिए सुखदायक हो सकते हैं। और सजावटी सुविधाओं के सूक्ष्म प्रदर्शनों को जोड़ना ठीक है, जैसे प्राकृतिक दिखने वाली विंड चाइम्स या सुखदायक पानी का फव्वारा। ये अतिरिक्त आनंद के लिए किसी एक ध्वनि के लिए अपील कर सकते हैं।