विकिरण चिकित्सा के दौरान बागवानी - क्या मैं चेमो करते हुए गार्डन कर सकता हूं

यदि आप कैंसर का इलाज कर रहे हैं, तो जितना संभव हो उतना सक्रिय रहना आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। लेकिन, कीमोथेरेपी के दौरान बागवानी सुरक्षित है?

क्या मैं कैमो करते हुए गार्डन कर सकता हूं?

ज्यादातर लोगों के लिए कीमोथेरेपी के साथ इलाज किया जा रहा है, बागवानी एक स्वस्थ गतिविधि हो सकती है। बागवानी आवश्यक विश्राम और कोमल व्यायाम प्रदान कर सकती है। हालांकि, आपको बगीचे में कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, और आपको शुरुआत से पहले अपने चिकित्सक से जांच करनी चाहिए।

बागवानी और कैंसर से संबंधित मुख्य चिंता संक्रमण का खतरा है। विशिष्ट कीमोथेरेपी दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती हैं, जिससे आपको कटौती और खरोंच से या मिट्टी के संपर्क से संक्रमण का अधिक खतरा होता है। ये दवाएं आपके शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं, आपके शरीर की मुख्य संक्रमण से लड़ने वाली कोशिकाओं की संख्या को कम करती हैं। कुछ मामलों में, कैंसर स्वयं भी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकता है।

कीमोथेरेपी के एक विशिष्ट पाठ्यक्रम के दौरान, ऐसे समय होंगे जब आपकी सफेद रक्त कोशिका की गिनती विशेष रूप से कम होती है। इसे नादिर कहा जाता है। आमतौर पर प्रत्येक खुराक के 7 से 14 दिनों के बाद, आप विशेष रूप से संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या आपको उस समय बागवानी से बचने की आवश्यकता है।

इस जानकारी को ध्यान में रखते हुए, "कीमोथेरेपी करते समय क्या यह बगीचे के लिए सुरक्षित है" सवाल का जवाब आपकी विशेष स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ कीमोथेरेपी दवाएं सफेद रक्त कोशिका के स्तर में अधिक गिरावट का कारण बनती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या बागवानी आपके लिए सुरक्षित है। अगर वे थोड़ी सी सावधानी बरतें तो ज्यादातर लोग कीमोथेरेपी के दौरान गार्डन कर सकते हैं।

केमो मरीजों के लिए बागवानी टिप्स

निम्नलिखित सावधानियों की सिफारिश की जाती है:

• बागवानी दस्ताने पहनें।
• शाखाओं या कांटों से खरोंच होने से बचें।
• बगीचे में काम करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
• गीली घास, मिट्टी, खाद या घास का प्रसार न करें। इन सामग्रियों को संभालने से बचें या ढीली मिट्टी को हिलाएं क्योंकि वे हवाई बीजाणुओं का एक जोखिम भरा स्रोत हो सकते हैं, जो विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए खतरनाक हैं।
• अपने बेडरूम में हाउसप्लंट या ताज़े फूल न रखें।
• यदि आप अपने बगीचे से सब्जियां खाते हैं, तो उन्हें अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको उन्हें खाने से पहले ताजा सब्जियों को पकाने की आवश्यकता है।
• अपने आप को अति न करें। यदि आप बीमार या थके हुए महसूस कर रहे हैं, तो आपको बागवानी के अधिक कठोर पहलुओं से बचने की आवश्यकता हो सकती है। यह ठीक है - यहां तक ​​कि थोड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधि स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है और आपके ऊर्जा स्तर को बढ़ा सकती है।

चाहे आप बगीचे में हों या न हों, कई ऑन्कोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि आप हर दिन अपना तापमान लें, ख़ासकर अपनी नादिर के दौरान, ताकि आप अपने संक्रमण को जल्दी पकड़ सकें। यदि आपको 100.4 डिग्री F. या अधिक (38 डिग्री C.) या किसी संक्रमण के अन्य लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएँ।

विकिरण चिकित्सा के दौरान बागवानी

यदि आप विकिरण से नहीं बल्कि कीमो से इलाज कर रहे हैं, तो क्या आप अपने बगीचे में काम कर सकते हैं? विकिरण चिकित्सा ट्यूमर के स्थान पर लक्षित है, इसलिए यह आमतौर पर पूर्ण-शरीर के प्रभाव का कारण नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, यदि आप कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं, तो संक्रमण का जोखिम कम है।

विकिरण त्वचा को परेशान कर सकता है, जो इसे संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, इसलिए स्वच्छता अभी भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि विकिरण चिकित्सा हड्डियों को लक्षित करती है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देगी। उस स्थिति में आपको कीमोथेरेपी के साथ इलाज कर रहे लोगों के लिए सुझाई गई सावधानियां बरतनी चाहिए।